Der Blog
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Soziale Medien und blaues Licht: Wie abendliche...
Du bist auf der Couch. Ihr Smartphone vibriert. Eine Benachrichtigung von Instagram, WhatsApp, Facebook… Es ist 23:30 Uhr und Sie scrollen durch Ihren Feed … Ist Ihnen das schon einmal...
Soziale Medien und blaues Licht: Wie abendliche...
Du bist auf der Couch. Ihr Smartphone vibriert. Eine Benachrichtigung von Instagram, WhatsApp, Facebook… Es ist 23:30 Uhr und Sie scrollen durch Ihren Feed … Ist Ihnen das schon einmal...
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Blaulichtfilter: Warum ist er unverzichtbar gew...
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie sehr sich unsere Lebensweise in den letzten 20 Jahren verändert hat? Die Technologie hat jeden Aspekt unseres täglichen Lebens verändert. Vom Online-Shopping bis...
Blaulichtfilter: Warum ist er unverzichtbar gew...
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie sehr sich unsere Lebensweise in den letzten 20 Jahren verändert hat? Die Technologie hat jeden Aspekt unseres täglichen Lebens verändert. Vom Online-Shopping bis...
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Zirkadianer Rhythmus: Was ist das und wie beein...
Der circadiane Rhythmus, auch „biologische Uhr“ genannt, ist ein innerer Zyklus in unserem Körper, der viele lebenswichtige Funktionen reguliert. In diesem Artikel untersuchen wir, was der circadiane Rhythmus ist, wie...
Zirkadianer Rhythmus: Was ist das und wie beein...
Der circadiane Rhythmus, auch „biologische Uhr“ genannt, ist ein innerer Zyklus in unserem Körper, der viele lebenswichtige Funktionen reguliert. In diesem Artikel untersuchen wir, was der circadiane Rhythmus ist, wie...
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Blaues Licht von Bildschirmen: Welche Auswirkun...
Seit einigen Jahrzehnten sind wir zunehmend dem blauen Licht von Bildschirmen ausgesetzt. Welche Auswirkungen hat dieses blaue Licht auf unsere Augen, unseren Schlaf und unsere Gesundheit? Wie können Sie sich...
Blaues Licht von Bildschirmen: Welche Auswirkun...
Seit einigen Jahrzehnten sind wir zunehmend dem blauen Licht von Bildschirmen ausgesetzt. Welche Auswirkungen hat dieses blaue Licht auf unsere Augen, unseren Schlaf und unsere Gesundheit? Wie können Sie sich...
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Melatonin: Die Nebenwirkungen, die Sie kennen m...
Wenn Sie Informationen zu den Nebenwirkungen von Melatonin suchen, sind Sie hier richtig. Melatonin wird häufig zur Verbesserung des Schlafs eingesetzt, kann aber wie jede Substanz, die wir einnehmen, Nebenwirkungen...
Melatonin: Die Nebenwirkungen, die Sie kennen m...
Wenn Sie Informationen zu den Nebenwirkungen von Melatonin suchen, sind Sie hier richtig. Melatonin wird häufig zur Verbesserung des Schlafs eingesetzt, kann aber wie jede Substanz, die wir einnehmen, Nebenwirkungen...
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Wie kann man schnell einschlafen?
Schwierigkeiten beim schnellen Einschlafen sind ein immer häufiger auftretendes Problem. Die Vorstellung, die Augen zu schließen und in 5 Minuten (oder weniger) einschlafen zu können, erscheint vielen Menschen wie ein...
Wie kann man schnell einschlafen?
Schwierigkeiten beim schnellen Einschlafen sind ein immer häufiger auftretendes Problem. Die Vorstellung, die Augen zu schließen und in 5 Minuten (oder weniger) einschlafen zu können, erscheint vielen Menschen wie ein...
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Blaulichtschäden: Symptome, Risiken und Abhilfe
Seit einigen Jahrzehnten sind wir zunehmend blauem Licht ausgesetzt… Welche Schäden entstehen dadurch in unserem Körper? Leider kann blaues Licht viele Schäden verursachen und wirkt sich auf jeden Menschen unterschiedlich...
Blaulichtschäden: Symptome, Risiken und Abhilfe
Seit einigen Jahrzehnten sind wir zunehmend blauem Licht ausgesetzt… Welche Schäden entstehen dadurch in unserem Körper? Leider kann blaues Licht viele Schäden verursachen und wirkt sich auf jeden Menschen unterschiedlich...
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Warum schläft man selbst nach der Einwirkung vo...
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie manchmal leicht einschlafen, obwohl Sie Ihr Mobiltelefon oder ein anderes Gerät bis spät in die Nacht benutzt haben? Wie Sie wahrscheinlich bereits...
Warum schläft man selbst nach der Einwirkung vo...
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie manchmal leicht einschlafen, obwohl Sie Ihr Mobiltelefon oder ein anderes Gerät bis spät in die Nacht benutzt haben? Wie Sie wahrscheinlich bereits...
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Alarm aus Schweden: Technologie raubt unseren K...
Dies sind die Richtlinien, die das schwedische Ministerium am 5. September zur Technologienutzung durch Minderjährige veröffentlicht hat: Totales Verbot für Kinder unter 2 Jahren; Maximal 1 Stunde pro Tag für...
Alarm aus Schweden: Technologie raubt unseren K...
Dies sind die Richtlinien, die das schwedische Ministerium am 5. September zur Technologienutzung durch Minderjährige veröffentlicht hat: Totales Verbot für Kinder unter 2 Jahren; Maximal 1 Stunde pro Tag für...
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Blaulichtfilterbrillen: Kaufen Sie sie nicht!
Wenn Sie auf der Suche nach einer Brille mit Blaulichtfilter sind, sollten Sie Folgendes wissen … Es gibt viele Brillen mit Blaulichtfilter … und klaren Gläsern. Wenn Sie durch die...
Blaulichtfilterbrillen: Kaufen Sie sie nicht!
Wenn Sie auf der Suche nach einer Brille mit Blaulichtfilter sind, sollten Sie Folgendes wissen … Es gibt viele Brillen mit Blaulichtfilter … und klaren Gläsern. Wenn Sie durch die...
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Wie verändern die Bildschirme von Smartphones, ...
Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen und die restlichen zwei Drittel werden davon beeinflusst, wie wir das Drittel verbringen, das wir schlafen ... Der Schlaf hat sich verändert...
Wie verändern die Bildschirme von Smartphones, ...
Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen und die restlichen zwei Drittel werden davon beeinflusst, wie wir das Drittel verbringen, das wir schlafen ... Der Schlaf hat sich verändert...
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Kommt blaues Licht in der Natur vor?
Eines der ersten Dinge, die ich mich fragte, als ich von Brillen mit Blaulichtfilter hörte, war: „Aber gibt es blaues Licht auch in der Natur?“ Nachdem ich gehört hatte, wie...
Kommt blaues Licht in der Natur vor?
Eines der ersten Dinge, die ich mich fragte, als ich von Brillen mit Blaulichtfilter hörte, war: „Aber gibt es blaues Licht auch in der Natur?“ Nachdem ich gehört hatte, wie...
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Warum sind unsere Augen nachts nicht auf das bl...
Warum sind unsere Augen nachts nicht auf das blaue Licht vorbereitet? Stellen Sie sich einen Löwen und insbesondere seinen Magen vor … Über Tausende von Jahren hat es sich so...
Warum sind unsere Augen nachts nicht auf das bl...
Warum sind unsere Augen nachts nicht auf das blaue Licht vorbereitet? Stellen Sie sich einen Löwen und insbesondere seinen Magen vor … Über Tausende von Jahren hat es sich so...
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Die Bedeutung von Licht für Schlaf und Wachheit
Vielleicht haben Sie schon von unserer „biologischen Uhr“ gehört. Worum geht es? „Biologische Uhr“ ist der Begriff, der sich auf unseren „zirkadianen Rhythmus“ bezieht. Der circadiane Rhythmus ist nichts anderes...
Die Bedeutung von Licht für Schlaf und Wachheit
Vielleicht haben Sie schon von unserer „biologischen Uhr“ gehört. Worum geht es? „Biologische Uhr“ ist der Begriff, der sich auf unseren „zirkadianen Rhythmus“ bezieht. Der circadiane Rhythmus ist nichts anderes...
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Kopfschmerzen und Bildschirme
Viele Menschen leiden heutzutage unter Kopfschmerzen, nachdem sie stundenlang vor dem Bildschirm gesessen haben. Heutige elektronische Geräte, einschließlich PCs, geben gefährliche Mengen an blauem Licht ab. Dieses blaue Licht ist...
Kopfschmerzen und Bildschirme
Viele Menschen leiden heutzutage unter Kopfschmerzen, nachdem sie stundenlang vor dem Bildschirm gesessen haben. Heutige elektronische Geräte, einschließlich PCs, geben gefährliche Mengen an blauem Licht ab. Dieses blaue Licht ist...
